-
고혈압, 당뇨, 병력이 있어도 40% 저렴한 실비보험, 암보험, 치아보험!! [1초 보험료 비교]
고혈압, 당뇨, 병력이 있어도 40% 저렴한 실비보험, 암보험, 치아보험!! [1초 보험료 비교]
실비보험 순위 가격비교 ★ #실비보험견적 ♣ (부제: #비갱신의료실비보험.추.천 )
Actual insurance coverage Rank comparison of actual expenses (subtitle: non-renewed medical room non-insurance recommendation) 실비보험 순위 가격비교★ 실비보험 가입♣ (부제: 비갱신 의료실비보험 추천 Actual insurance coverage Rank comparison of actual expenses (subtitle: non-renewed medical room non-insurance recommendation)
보험료 40% 줄이기 Tip!! #실비보험 #암보험 #치아보험 #자동차보험 1초 보험료 비교
#실비보험순위 #실비보험가격비교 #실비보험가입 #비갱신의료실비보험.추.천 #의료실비보험.추.천 #비갱신의료실비보험
☞ 보험사별 보험료는 천차만별! 보험가격비교+보험료차이 1분이면 보험료 줄이기 OK!- 월보험료가 싼 출시보험 비교견적 의료실비 보험사별 한눈에 비교!
▶▶ 의료실비보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/silbi
의료실비보험 즉시 보험료 비교, 무료 상담/견적 받기 보험비교 ▶▶ 암보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/ambohum
암보험료 오르기 전에 내 보험료 확인! 암진단/수술비/입원일당특약 종합보장
▶▶ 치아보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/dental
충치, 임플란트 치과치료비 보장하는 치아보험! 실시간 보험료 계산 ▶▶ 태아/어린이보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/child-mall
태아/어린이보험 실시간 가격비교, 1:1 맞춤 최적의 보장설계
▶▶ 자동차보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/cardirect
자동차보험 간편 확인, 인터넷가입할인에 할인특약 중복적용 가능!
TIP. 필요하신 보험의 보험료를 먼저 확인하실 수 있으며 보험상품별 보장과 금액에 차이가 있을 수 있으므로 보험가입할때 상담을 받아보는 것이 효과적이고 현명한 보험가입방법이라고 할 수 있습니다.
질병후유장해 특약을 변경된 후에 가입한다면 기본 진단비가 상해후유장해로 가입되며, 상해 및 질병이 80% 이상이어야 보장받을 수 있게 됩니다. (이외 5가지 진단비에 가입해야 질병후유장해 3% 특약에 가입할 수 있음) 게다가 질병사망은 3년 갱신형으로만 가입해야 질병후유장해 특약을 가입할 수 있고, 질병후유장해 진단비도 5,000만 원으로 감액됩니다.
그럼에도 보험료는 월 5만 원대로 지금보다 약 2만 원이 인상되기 때문에 질병후유장해 특약이 필요하거나, 보유중인 보험을 보충하고 싶다면 이번 달 안에 가입하는 것을 권유드립니다.
가장 먼저 눈에 띄는 것은 실손 보험료 및 보장성보험료 30% 인상입니다. 보험자율화로 인해 2016년 한 해 동안에만 18% 인상된 각종보험료가 1월 1일부터 최대 30% 인상될 전망입니다. 이는 신규 경험위험률 적용과 예정이율 인하가 동시에 진행된데 따른 것입니다.
경험위험률이란 각 보험사의 지급 통계로 산출한 위험률로 보험금 지급 건수가 많을수록 위험률이 올라 보험료도 오르게 됩니다. 일반적으로 경험위험률이 개정될 때마다 10% 정도 보험료가 인상됩니다. 예정이율이란 수금한 보험료로 보험사가 얻을 수 있다고 예상한 수익률로 예정이율이 낮아지면 더 많은 보험료를 수금합니다. 삼성생명이 지난 10월 2.75%에서 2.50%로 인하한 이후 대부분의 보험사가 1월 예정이율을 2.50%로 낮출 계획이기 때문에 보험료 또한 대폭 인상됩니다.
특히 상해 및 질병 통원의료비 30%, 뇌혈관질환수술비 39%, 치매입원비 78% 등 최근 들어 지급확률이 오른 특약들이 큰 폭으로 인상되기 때문에 보장성 보험이 충분하지 않다면 올해 안으로 가입을 서두르시기 바랍니다.
#실비보험순위 #실비보험가격비교 #실비보험가입 #비갱신의료실비보험.추.천 #의료실비보험.추.천 #비갱신의료실비보험
▶▶ 의료실비보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/silbi
의료실비보험 즉시 보험료 비교, 무료 상담/견적 받기 보험비교 ▶▶ 암보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/ambohum
암보험료 오르기 전에 내 보험료 확인! 암진단/수술비/입원일당특약 종합보장
보험료 8가지 할인 체크사항.
1.자동이체,급여이체 할인 1% 절약
보험료 자동이체 시 1%를 할인 받을 수 있습니다. 작은 금액 같지만 10년,20년간 납입하게 되면 꽤 큰 금액을 절약 하실 수 있습니다.
2.부부 한정 특약 15% 할인
자동차보험의 경우 부부한정 특약을 이용하면 15% 할인을 받을 수 있습니다.운전자를 부부로 한정해서특약을 맺을 경우 할인이 가능합니다.
3.건강체할인특약 10% 할인
1년이상 흡연을 하지 않고,비만지수,심전도 등이 정상일 경우 보험료의 10% 를 할인 받습니다. 대한생명(5~10%),알리안츠생명(5~10%),삼성생명(7~12%),흥국생명(7~10%),교보생명(6~11%),미래에셋생명(8~12%),금호생명(5~10%),동부생명(7~8%),동양생명(5~10%),매트라이프(10~15%),푸르덴셜(8~10%),신한생명(8~10%)
4.1인한정특약 18% 할인
자동차보험의 경우 본인만 운전 할 수 있는 1인 한정특약 시 보험료 18%를 할인 받습니다.
5.월납보다 일시납,연납 1-2% 할인
신용카드 무이자 할부 등을 이용한다면 1-2%를 할인 받을 수 있습니다.
6.매년 보험료 인상 전 가입 3-5% 절약
매년 보험료는 인상 되므로 인상되기 전에 가입 한다면 이것 또한 보험료 절약의 한 방법입니다.
7.고액납입은 1-2%추가할인
연금같은 저축형인 경우 월 50만원이상은 보통1%,100만원이상인 경우 보통 2% 할인을 받습니다.
8.보험비교사이트의 민영의료보험비교를 통한 보험비교견적 10% 절약
보험사에 직접가입하는 것 보다는 각 보험사보험상품을 백화점 형태로 파는 보험사이트에서 보험비교견적을 받는 다면 10% 이상은 보험료절약이 가능합니다.
[돈 아껴주는 보험가입] 20여개의 보험사 종류별 적당한 월보험료 비교견적
☞ 보험사별 보험료는 천차만별! 보험가격비교+보험료차이 1분이면 보험료 줄이기 OK!- 월보험료가 싼 출시보험 비교견적 의료실비 보험사별 한눈에 비교!
▶▶ 의료실비보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/silbi
의료실비보험 즉시 보험료 비교, 무료 상담/견적 받기 보험비교 ▶▶ 암보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/ambohum
암보험료 오르기 전에 내 보험료 확인! 암진단/수술비/입원일당특약 종합보장
▶▶ 치아보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/dental
충치, 임플란트 치과치료비 보장하는 치아보험! 실시간 보험료 계산 ▶▶ 태아/어린이보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/child-mall
태아/어린이보험 실시간 가격비교, 1:1 맞춤 최적의 보장설계
▶▶ 자동차보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/cardirect
자동차보험 간편 확인, 인터넷가입할인에 할인특약 중복적용 가능!
TIP. 필요하신 보험의 보험료를 먼저 확인하실 수 있으며 보험상품별 보장과 금액에 차이가 있을 수 있으므로 보험가입할때 상담을 받아보는 것이 효과적이고 현명한 보험가입방법이라고 할 수 있습니다.
다이렉트비갱신형암보험, 다이렉트암보험, 다이렉트암보험비교, 남자암보험, 부담없는암보험, 비갱신암보험, .비갱신암보험가입순위, 비갱신암보험계산, 비갱신암보험비교, 비갱신형다이렉트암보험., 비갱신형암보험다이렉트, 비갱신형암보험비교사이트, 비갱신형암보험순위, 한화보험비갱신암보험., 실비암보험, 생활받는암보험, 손해보험비갱신암보험, 순수보장형암보험, 아이암보험, 싼암보험, 암보험, 암보험100세비갱신형, 암보험3만원, 암보험가격비교, 암보험갱신비갱신, 암보험계산하기, 암보험금액, 암보험다이렉트, 암보험료, 암보험료계산, 암보험료비교, 암보험만기, 암보험보험료, 암보험비갱신, 암보험비갱신형, 암보험비갱신형다이렉트, 암보험비교, 암보험비교사이트, 암보험실비, 암보험암플랜, 암보험인터넷가입, 암보험저렴한곳, 암보험좋은곳, 암보험최대받는금액?, 암보험최저가, 암보험최저가비교, 암보험추천, 암성인병보험, 암수술이력실비보험, 암실비보험, 암실비보험전문비교몰, 다이렉트암보험비교, 실비보험추천, 30대보험, 내년암보험, 저렴한암보험, 암보험갱신형, 비갱신실비보험, 즉시연금, 실비보험필요한가, 4월부터실손보험어린이뇌질환심장질환보험, 어린이보험, 어린이보험가격비교, 어린이보험비교, 어린이보험비교상품추천확인, 어린이보험비교순위, 어린이실비다이렉트, 어린이실비보험, 어린이실비보험다이렉트, 어린이실비보험비갱신, 어린이실비보험비교, 어린이실손보험추천, 어린이암보험, 어린이의료실비보험다이렉트, 어린이치과보험비교메리츠 실비보험 DB손해보험 실비보험 메리츠화재 실비보험 의료실비보험비교사이트 실비보험비교사이트 비갱신의료실비보험 메리츠 실비보험 청구 실손보험비교사이트 단독실손보험 동부화재 실비보험 실손보험료 실손보험비교사이트 실손의료보험 의료실비보험 실비보험가입조건 실비보험추천 의료실비보험가입순위 단독실손보험 실비란 의료실비보험 실비보험 치과실비보험 의료실비보험순위 우체국 실비보험 실비보험 청구 실손보험갱신 실비보험이란 종합실비보험 실비보험순위 동부화재 실비보험 청구 우체국 실비보험 비갱신형실손보험 실손보험료인상 실비보험비교 실손보험비교사이트 실비한도 현대해상 실비보험 실비보험 의료실비보험비교사이트 현대해상 실비보험 실비보험 비급여 삼성생명 실비보험 실비보험 실비보험비교사이트 실손보험 입원비 의료실비보험 실손의료보험비교 다이렉트실비보험 실손보험 비갱신형실비보험 실비 실비보험도수치료 실비보험 실손의료비 실비보험비교사이트 실손보험이란 단독실손보험 실비보험비교사이트 실손보험 특약 메리츠화재 실비보험 메리츠화재 실비보험 메리츠 실비보험 실손보험료 실비 뜻 실손보험비교사이트 동부화재 실비보험 청구 현대해상 실비보험 실비보험비교 우체국 실비보험 청구서류 실손보험이란 메리츠화재 실비보험 메리츠화재 실비보험 실손의료보험개정 메리츠화재 실비보험 의료실비보험청구 실비보험가입 실비보험비교사이트 의료실손보험 흥국화재 실비보험 청구 우체국 실비보험 의료실비보험 비갱신실비보험 실비보험비교사이트 흥국화재 실비보험 청구 실손의료보험개정 메리
2020.09.30
-
[추천] 보유보험점검 | 보험료 50% 줄이기 | 인기보험 비교견적 받기
[추천] 보유보험점검 | 보험료 50% 줄이기 | 인기보험 비교견적 받기
실비보험 순위 가격비교 ★ #실비보험견적 ♣ (부제: #비갱신의료실비보험.추.천 )
Actual insurance coverage Rank comparison of actual expenses (subtitle: non-renewed medical room non-insurance recommendation) 실비보험 순위 가격비교★ 실비보험 가입♣ (부제: 비갱신 의료실비보험 추천 Actual insurance coverage Rank comparison of actual expenses (subtitle: non-renewed medical room non-insurance recommendation)
보험료 40% 줄이기 Tip!! #실비보험 #암보험 #치아보험 #자동차보험 1초 보험료 비교
#실비보험순위 #실비보험가격비교 #실비보험가입 #비갱신의료실비보험.추.천 #의료실비보험.추.천 #비갱신의료실비보험
☞ 보험사별 보험료는 천차만별! 보험가격비교+보험료차이 1분이면 보험료 줄이기 OK!- 월보험료가 싼 출시보험 비교견적 의료실비 보험사별 한눈에 비교!
▶▶ 의료실비보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/silbi
의료실비보험 즉시 보험료 비교, 무료 상담/견적 받기 보험비교 ▶▶ 암보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/ambohum
암보험료 오르기 전에 내 보험료 확인! 암진단/수술비/입원일당특약 종합보장
▶▶ 치아보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/dental
충치, 임플란트 치과치료비 보장하는 치아보험! 실시간 보험료 계산 ▶▶ 태아/어린이보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/child-mall
태아/어린이보험 실시간 가격비교, 1:1 맞춤 최적의 보장설계
▶▶ 자동차보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/cardirect
자동차보험 간편 확인, 인터넷가입할인에 할인특약 중복적용 가능!
TIP. 필요하신 보험의 보험료를 먼저 확인하실 수 있으며 보험상품별 보장과 금액에 차이가 있을 수 있으므로 보험가입할때 상담을 받아보는 것이 효과적이고 현명한 보험가입방법이라고 할 수 있습니다.
질병후유장해 특약을 변경된 후에 가입한다면 기본 진단비가 상해후유장해로 가입되며, 상해 및 질병이 80% 이상이어야 보장받을 수 있게 됩니다. (이외 5가지 진단비에 가입해야 질병후유장해 3% 특약에 가입할 수 있음) 게다가 질병사망은 3년 갱신형으로만 가입해야 질병후유장해 특약을 가입할 수 있고, 질병후유장해 진단비도 5,000만 원으로 감액됩니다.
그럼에도 보험료는 월 5만 원대로 지금보다 약 2만 원이 인상되기 때문에 질병후유장해 특약이 필요하거나, 보유중인 보험을 보충하고 싶다면 이번 달 안에 가입하는 것을 권유드립니다.
가장 먼저 눈에 띄는 것은 실손 보험료 및 보장성보험료 30% 인상입니다. 보험자율화로 인해 2016년 한 해 동안에만 18% 인상된 각종보험료가 1월 1일부터 최대 30% 인상될 전망입니다. 이는 신규 경험위험률 적용과 예정이율 인하가 동시에 진행된데 따른 것입니다.
경험위험률이란 각 보험사의 지급 통계로 산출한 위험률로 보험금 지급 건수가 많을수록 위험률이 올라 보험료도 오르게 됩니다. 일반적으로 경험위험률이 개정될 때마다 10% 정도 보험료가 인상됩니다. 예정이율이란 수금한 보험료로 보험사가 얻을 수 있다고 예상한 수익률로 예정이율이 낮아지면 더 많은 보험료를 수금합니다. 삼성생명이 지난 10월 2.75%에서 2.50%로 인하한 이후 대부분의 보험사가 1월 예정이율을 2.50%로 낮출 계획이기 때문에 보험료 또한 대폭 인상됩니다.
특히 상해 및 질병 통원의료비 30%, 뇌혈관질환수술비 39%, 치매입원비 78% 등 최근 들어 지급확률이 오른 특약들이 큰 폭으로 인상되기 때문에 보장성 보험이 충분하지 않다면 올해 안으로 가입을 서두르시기 바랍니다.
#실비보험순위 #실비보험가격비교 #실비보험가입 #비갱신의료실비보험.추.천 #의료실비보험.추.천 #비갱신의료실비보험
▶▶ 의료실비보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/silbi
의료실비보험 즉시 보험료 비교, 무료 상담/견적 받기 보험비교 ▶▶ 암보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/ambohum
암보험료 오르기 전에 내 보험료 확인! 암진단/수술비/입원일당특약 종합보장
보험료 8가지 할인 체크사항.
1.자동이체,급여이체 할인 1% 절약
보험료 자동이체 시 1%를 할인 받을 수 있습니다. 작은 금액 같지만 10년,20년간 납입하게 되면 꽤 큰 금액을 절약 하실 수 있습니다.
2.부부 한정 특약 15% 할인
자동차보험의 경우 부부한정 특약을 이용하면 15% 할인을 받을 수 있습니다.운전자를 부부로 한정해서특약을 맺을 경우 할인이 가능합니다.
3.건강체할인특약 10% 할인
1년이상 흡연을 하지 않고,비만지수,심전도 등이 정상일 경우 보험료의 10% 를 할인 받습니다. 대한생명(5~10%),알리안츠생명(5~10%),삼성생명(7~12%),흥국생명(7~10%),교보생명(6~11%),미래에셋생명(8~12%),금호생명(5~10%),동부생명(7~8%),동양생명(5~10%),매트라이프(10~15%),푸르덴셜(8~10%),신한생명(8~10%)
4.1인한정특약 18% 할인
자동차보험의 경우 본인만 운전 할 수 있는 1인 한정특약 시 보험료 18%를 할인 받습니다.
5.월납보다 일시납,연납 1-2% 할인
신용카드 무이자 할부 등을 이용한다면 1-2%를 할인 받을 수 있습니다.
6.매년 보험료 인상 전 가입 3-5% 절약
매년 보험료는 인상 되므로 인상되기 전에 가입 한다면 이것 또한 보험료 절약의 한 방법입니다.
7.고액납입은 1-2%추가할인
연금같은 저축형인 경우 월 50만원이상은 보통1%,100만원이상인 경우 보통 2% 할인을 받습니다.
8.보험비교사이트의 민영의료보험비교를 통한 보험비교견적 10% 절약
보험사에 직접가입하는 것 보다는 각 보험사보험상품을 백화점 형태로 파는 보험사이트에서 보험비교견적을 받는 다면 10% 이상은 보험료절약이 가능합니다.
[돈 아껴주는 보험가입] 20여개의 보험사 종류별 적당한 월보험료 비교견적
☞ 보험사별 보험료는 천차만별! 보험가격비교+보험료차이 1분이면 보험료 줄이기 OK!- 월보험료가 싼 출시보험 비교견적 의료실비 보험사별 한눈에 비교!
▶▶ 의료실비보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/silbi
의료실비보험 즉시 보험료 비교, 무료 상담/견적 받기 보험비교 ▶▶ 암보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/ambohum
암보험료 오르기 전에 내 보험료 확인! 암진단/수술비/입원일당특약 종합보장
▶▶ 치아보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/dental
충치, 임플란트 치과치료비 보장하는 치아보험! 실시간 보험료 계산 ▶▶ 태아/어린이보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/child-mall
태아/어린이보험 실시간 가격비교, 1:1 맞춤 최적의 보장설계
▶▶ 자동차보험 보험비교 [링크] : http://insura.co.kr/cardirect
자동차보험 간편 확인, 인터넷가입할인에 할인특약 중복적용 가능!
TIP. 필요하신 보험의 보험료를 먼저 확인하실 수 있으며 보험상품별 보장과 금액에 차이가 있을 수 있으므로 보험가입할때 상담을 받아보는 것이 효과적이고 현명한 보험가입방법이라고 할 수 있습니다.
다이렉트비갱신형암보험, 다이렉트암보험, 다이렉트암보험비교, 남자암보험, 부담없는암보험, 비갱신암보험, .비갱신암보험가입순위, 비갱신암보험계산, 비갱신암보험비교, 비갱신형다이렉트암보험., 비갱신형암보험다이렉트, 비갱신형암보험비교사이트, 비갱신형암보험순위, 한화보험비갱신암보험., 실비암보험, 생활받는암보험, 손해보험비갱신암보험, 순수보장형암보험, 아이암보험, 싼암보험, 암보험, 암보험100세비갱신형, 암보험3만원, 암보험가격비교, 암보험갱신비갱신, 암보험계산하기, 암보험금액, 암보험다이렉트, 암보험료, 암보험료계산, 암보험료비교, 암보험만기, 암보험보험료, 암보험비갱신, 암보험비갱신형, 암보험비갱신형다이렉트, 암보험비교, 암보험비교사이트, 암보험실비, 암보험암플랜, 암보험인터넷가입, 암보험저렴한곳, 암보험좋은곳, 암보험최대받는금액?, 암보험최저가, 암보험최저가비교, 암보험추천, 암성인병보험, 암수술이력실비보험, 암실비보험, 암실비보험전문비교몰, 다이렉트암보험비교, 실비보험추천, 30대보험, 내년암보험, 저렴한암보험, 암보험갱신형, 비갱신실비보험, 즉시연금, 실비보험필요한가, 4월부터실손보험어린이뇌질환심장질환보험, 어린이보험, 어린이보험가격비교, 어린이보험비교, 어린이보험비교상품추천확인, 어린이보험비교순위, 어린이실비다이렉트, 어린이실비보험, 어린이실비보험다이렉트, 어린이실비보험비갱신, 어린이실비보험비교, 어린이실손보험추천, 어린이암보험, 어린이의료실비보험다이렉트, 어린이치과보험비교메리츠 실비보험 DB손해보험 실비보험 메리츠화재 실비보험 의료실비보험비교사이트 실비보험비교사이트 비갱신의료실비보험 메리츠 실비보험 청구 실손보험비교사이트 단독실손보험 동부화재 실비보험 실손보험료 실손보험비교사이트 실손의료보험 의료실비보험 실비보험가입조건 실비보험추천 의료실비보험가입순위 단독실손보험 실비란 의료실비보험 실비보험 치과실비보험 의료실비보험순위 우체국 실비보험 실비보험 청구 실손보험갱신 실비보험이란 종합실비보험 실비보험순위 동부화재 실비보험 청구 우체국 실비보험 비갱신형실손보험 실손보험료인상 실비보험비교 실손보험비교사이트 실비한도 현대해상 실비보험 실비보험 의료실비보험비교사이트 현대해상 실비보험 실비보험 비급여 삼성생명 실비보험 실비보험 실비보험비교사이트 실손보험 입원비 의료실비보험 실손의료보험비교 다이렉트실비보험 실손보험 비갱신형실비보험 실비 실비보험도수치료 실비보험 실손의료비 실비보험비교사이트 실손보험이란 단독실손보험 실비보험비교사이트 실손보험 특약 메리츠화재 실비보험 메리츠화재 실비보험 메리츠 실비보험 실손보험료 실비 뜻 실손보험비교사이트 동부화재 실비보험 청구 현대해상 실비보험 실비보험비교 우체국 실비보험 청구서류 실손보험이란 메리츠화재 실비보험 메리츠화재 실비보험 실손의료보험개정 메리츠화재 실비보험 의료실비보험청구 실비보험가입 실비보험비교사이트 의료실손보험 흥국화재 실비보험 청구 우체국 실비보험 의료실비보험 비갱신실비보험 실비보험비교사이트 흥국화재 실비보험 청구 실손의료보험개정 메리
2020.09.30
-
마음이 우울할때 마음 다스리는 글
1. "참자!" 그렇게 생각하라. 차라리 참는 것이 좋다. 괜히 화를 내서 일을 그르치는 경우가 많다. 참으면 내가 이기는 것인데, 참지 못하고 버럭 화를 내 버리면 내가 지는 것이다.
2. "원래 그런 거" 라고 생각하라. 살다보면 이해 안되는 일들이 참 많이 있을 것이다. 그것을 일일이 고민하고 왜? 라고 답을 찾으려고 하면 답이 나오지 않는다. 때로는 그것이 그런가 보다라는 마음으로 너그러히 이해해야 된다. 직장상사가 나에게 화를 내는 것도 내가 문제가 있어서 그러기보다는 그 사람이 원래 성격이 그래서 그런것이다. 모든 일을 그렇게 자연스럽게 받아들이면 삶이 가벼워진다. 마음이 우울할때 그냥 있는 그대로 받아들이자. 나를 위해서 ~ 마음을 다스리는 것이다.
3. "웃긴다" 고 생각하라. 엄청 심각한 상황도 웃기고 재미있는 일이라고 생각하면 별일이 아닌 법이다. 세상살이라는 것이 사실 희극적인 일들이 많다. 그냥 나에게 다가온 고통도 하나의 게임처럼 가볍게 받아들이자. 한번 웃어버리면 넘어갈수 있지만 자꾸 어렵게 생각하고 고민하면 할수록 삶은 고통스러워지는 법이다.
4. "좋다. 까짓 것" 이라고 생각하라. 어려운 일에 봉착할때 그냥 쿨하게 넘어가 주는 것도 필요하다. 죽일일도 아닌데 뭐~ 라는 마음으로 우리의 삶을 대수롭지 않게 받아들여야 한다. 어차피 내가 해야 할 일이고 하고자 하는 일이라면 그냥 멋지게 용기내서 도전하는 것이 좋다.
5. "그럴만한 사정이 있겠지" 라고 생각하라. 마음이 우울할때 자신의 잘 살펴보면 미움과 원망이 담겨져 있다. 역지사지~ 누군가의 마음을 이해하려면 그 사람의 마음속에서 들어가봐야 한다. 누군가의 마음을 깊이 보면 그 사람도 그럴수밖에 없는 사정이 있을 것이다. 그래야만 그 사람을 더이상 원망하고 미워하지 않을 것이다. 나 역시도 때로는 내 입장에서 사람들에게 상처와 아픔을 준 적이 있을 것이다.
6. "내가 왜 너 때문에" 라고 생각하라. 사실 그렇지 않는가? 내가 왜 너때문에 우울해지고 화를 내고 힘들어 해야 하는가? 나만 아프고 고통스럽고 매일 고민을 해야 한다. 너 때문에 더이상 고통받고 힘들게 살아서는 안된다. 내 인생이고 내 삶이기 때문에 타인에게 지나치게 민감하지 않아야 한다. 청명의 마음을 다스리는 글- 인생 뭐 있어라는 마음으로 살아가자
7. "시간이 약" 임을 확신하라. 당장은 죽을 것 처럼 힘들지 모르겠지만 시간이 지나면 해결되기 마련이다. 추운 겨울이 지나면 따스한 봄날이 찾아오기 마련이다. 때로는 해결할수 없는 일이라면 그냥 시간이 지나서 자연스럽게 해결되기를 기다리는 것도 마음을 다스리는 좋은 방법이다.
8. "새옹지마" 라고 생각하라. 모든 일은 긍정적인 의도가 존재한다. 우리의 지난 과거를 돌아보면 과거의 아픔과 슬픔들이 고통만 주는것이 아닌, 나를 더욱더 강하게 성장시켜준 것을 알수가 있다. 모든 일이 나쁘게보기 보다는 좋은 방향으로 보면 마음이 편안해질 것이다.
9. "즐거웠던 순간" 을 회상하라. 괴로운 일만 떠올리면 하루하루가 살기가 싫게 될 것이다. 우리의 삶은 즐거움과 희망을 꿈꾸면서 나아가는 것이다. 내 삶의 즐거움이 있다면 지금 당장 떠올려보자. 충분히 열심히 살만한 가치가 있을 것이다.
10. "눈을 감고 심호흡" 을 하라. 마음이 우울할때는 위의 9가지를 잘 떠올려보자. 인생은 툭툭 털듯이 가볍게 나아가는 것이다. 눈을 감고 호흡을 깊이 하면서 " 아무 일도 아니야 " 라는 마음으로 자신을 잘 다스려보기 바란다.
갤럭시노트20 갤럭시노트20 사전예약 갤럭시노트20 사전예약 사은품 갤럭시노트20 사전예약 혜택 갤럭시노트20 스펙 갤럭시노트20 가격 갤럭시Z플립 5G 갤럭시Z플립 5G 사전예약 갤럭시Z플립 5G 사전예약 사은품 갤럭시Z플립 5G 사전예약 혜택 갤럭시Z플립 5G 스펙 갤럭시Z플립 5G 가격 갤럭시폴드2 사전예약 갤럭시폴드2 사전예약 사은품 갤럭시폴드2 사전예약 혜택 갤럭시폴드2 스펙 갤럭시폴드2 가격 갤럭시노트20 플러스 갤럭시노트20 플러스 사전예약 갤럭시노트20 플러스 사전예약 사은품 갤럭시노트20 플러스 사전예약 혜택 갤럭시노트20 플러스 스펙 갤럭시노트20 플러스 가격 갤럭시S20 FE 갤럭시S20 FE 사전예약 갤럭시S20 FE 사전예약 사은품 갤럭시S20 FE 사전예약 혜택 갤럭시S20 FE 가격 갤럭시S20 FE 스펙 갤럭시S20 펜에디션 갤럭시S20 라이트 갤럭시S20 라이트 사전예약 갤럭시S20 라이트 사전예약 사은품 갤럭시S20 라이트 사전예약 혜택 갤럭시S20 라이트 가격 갤럭시S20 라이트 스펙 아이폰12 아이폰12 5G 아이폰12 사전예약 아이폰12 5G 사전예약 아이폰12 사전예약 사은품 아이폰12 사전예약 혜택 아이폰12 스펙 아이폰12 가격 LG퓨리케어공기청정기 LG공기청정기렌탈 공기청정기렌탈 LG공청기렌탈 LG정수기렌탈 정수기렌탈 직수정수기렌탈 직수정수기비교 퓨리케어정수기 정수기렌탈비교 LG건조기렌탈 LG트롬건조기렌탈 건조기비교 안마의자비교 안마의자렌탈 LG트롬 스팀건조기렌탈 LG HOMEBREF 맥주제조기렌탈 LG식기세척기비교 LG식기세척기렌탈
2020.07.22
